Der Diagonalschritt und seine Tücken
Was gibt es im Langlauf Schöneres, als mit einem gut gewachsten Ski einen schönen Diagonalschritt durch einen frisch verschneiten Wald zu laufen? […]
Asymmetrien – Mobilität – Stabilität
Asymmetrien, Mobilität und Stabilität haben einen grossen Einfluss auf unsere Bewegungsmuster und somit auf das Langlaufen. Um einen effizienten Langlaufstil zu praktizieren müssen […]
Balance – Beim Langlaufen länger auf einem Ski gleiten
Haben Sie sich auch schön gewünscht, beim Langlaufen eine bessere Balance zu haben und länger auf einem Ski gleiten zu können? Sie […]